若已持招行儲蓄卡，通過招行辦理境內個人購匯，單筆或當年累計等值小于等于2萬美元，可嘗試通過手機銀行辦理，登錄手機銀行，選擇“首頁→全部→跨境金融→外匯購匯→購匯委托”，等值2萬美元以上的外幣，建議前往柜臺確認是否能辦理，購匯沒有手續(xù)費。溫馨提示：1.有效開戶證件為身份證(不包括臨時身份證)方可通過手機銀行辦理。2.每人每年結售匯額度為等值5萬(含)美元。若兌換的外幣要支取出來，建議購匯時選擇現(xiàn)鈔，另外您在購匯之前先需要和網(wǎng)點確認是否支持該幣種取款；若兌換的外幣要轉賬，建議購匯時選擇現(xiàn)匯。

若已持招行儲蓄卡，通過招行辦理境內個人購匯，單筆或當年累計等值小于等于2萬美元，可嘗試通過手機銀行辦理，登錄手機銀行，選擇“首頁→全部→跨境金融→外匯購匯→購匯委托”，等值2萬美元以上的外幣，建議前往柜臺確認是否能辦理，購匯沒有手續(xù)費。溫馨提示：1.有效開戶證件為身份證(不包括臨時身份證)方可通過手機銀行辦理。2.每人每年結售匯額度為等值5萬(含)美元。若兌換的外幣要支取出來，建議購匯時選擇現(xiàn)鈔，另外您在購匯之前先需要和網(wǎng)點確認是否支持該幣種取款；若兌換的外幣要轉賬，建議購匯時選擇現(xiàn)匯。

人民幣換外幣計算公式 

以日元為例 

人民幣換外幣（比如日元） 

用人民幣兌換日元，100日元賣出價5.7648， 1000人民幣÷ 5.7648×100=17346.65556日元

人民幣換日元可以到各外匯銀行兌換，中國銀行/工商根據(jù)銀行/農業(yè)銀行/建設銀行/交通銀行均是外匯經(jīng)營銀行，匯率是每天變化(根據(jù)市場需求在不斷變化之中，與股票一樣)，同一銀行在各地的匯率都是一樣的，不同的銀行匯率稍有差別，兌換不需要手續(xù)費，因為手續(xù)費已包含在銀行賣買外匯的差價中了。

擴展資料：

人民幣對外幣的匯率是代表人民幣的對外價值，由國家外匯管理局在獨立自主、統(tǒng)一性原則基礎上，參照國內外物價對比水平和國際金融市場匯率浮動情況統(tǒng)一制訂、調整，逐日向國內外公布，作為一切外匯收支結算的交換比率，它是官方匯率，沒有市場匯率，其標價方法采用國際上通用的直接標價法，即以固定單位 (如100、10000、100000等) 的外幣數(shù)折合若千數(shù)額的人民幣，用以表示人民幣對外幣的匯率。

固定單位的外幣數(shù)大小須視各該外幣的價值大小而定，除人民幣對比利時法郎和意大利里拉匯率采用一萬 (10000)單位、對日元匯率采用十萬 (100000)單位作為折算標準外，對其他各種外幣匯率均以一百(100)單位作為折算標準。

人民幣匯率在1994年以前一直由國家外匯管理局制定并公布，1994年1月1日人民幣匯率并軌以后，實施以市場供求為基礎的單一的、有管理的浮動匯率制，中國人民銀行根據(jù)前一日銀行間外匯市場形成的價格，公布人民幣對美元等主要貨幣的匯率，各銀行以此為依據(jù)，在中國人民銀行規(guī)定的浮動幅度內自行掛牌。

參考資料：百度百科-人民幣匯率

看美金與日幣的匯率，日幣對美金貶值，同時人民幣對美金升值，則你的損失最大。例如，前三天是1美元兌77日元，第三天變成兌78日元，同時人民幣升值，兌1美元由6.31升值至6.29，則前三天的1日幣兌人民幣是6.31/77=0.0819，到第三天則是6.29/78=0.08064.這樣1日元的損失是0.0819-0.08064=0.00126元，一百萬日幣則有1260元的損失。現(xiàn)在只有等日幣對美金升值時賣出，人民幣兌美金的貶值幾率很小。

居民持有的外國貨幣形式分為現(xiàn)匯和現(xiàn)鈔兩種形式。現(xiàn)匯是指國外匯進國內銀行你的帳戶上的外國貨幣，現(xiàn)鈔是指你所持有的外國鈔票。兩者在兌換人民幣時，比價是不一樣的?，F(xiàn)匯比現(xiàn)鈔會多兌換人民幣1～3％。我想你的日元是現(xiàn)鈔，按照此時中國銀行公布的外匯牌價，100日元兌換6.8648元人民幣。（如果是現(xiàn)匯，100日元兌換7.0127元人民幣。）這個比價每天都在變化，這是要密切注意的，不要選擇比價低的時候去兌換。四大國有銀行（工、農、中、建）都有外幣兌換人民幣的業(yè)務，其它商業(yè)銀行也有，不過選擇中國銀行比較好，分行一級肯定有辦理兌換業(yè)務，分理處一級一般也有辦理兌換業(yè)務，儲蓄所就不一定了。兌換外幣沒有手續(xù)費，按照銀行公布的外匯牌價兌換，帶上身份證就行了，一點兒也不麻煩。

給你一個國家外匯管理局的網(wǎng)站【http://www.safe.gov.cn/】，里面有日元匯率中間價，一般中國銀行比其他銀行的會高一點，比較合算。至于什么時候換，匯率這種東西也很難說，并且安培大選成功以后難說會繼續(xù)讓日元貶值，如果交換量不多的話，其實現(xiàn)在去換也無所謂，在日本可以打工（合法打工時間為一個月40個小時左右），基本上生活費可以自理。僅表示個人觀點請參考，謝謝

由于外匯匯率是實時變動的，您可以登錄我行主頁，點擊右側“實時金融信息”下“外匯實時匯率”查看。（該頁左側可以點擊外匯兌換計算器）若已持招行儲蓄卡，通過招行辦理境內個人購匯，單筆或當年累計等值小于等于2萬美元，可嘗試通過手機銀行辦理，登錄手機銀行，選擇“首頁→全部→跨境金融→外匯購匯→購匯委托”，等值2萬美元以上的外幣，建議前往柜臺確認是否能辦理，購匯沒有手續(xù)費。溫馨提示：1.有效開戶證件為身份證(不包括臨時身份證)方可通過手機銀行辦理。2.每人每年結售匯額度為等值5萬(含)美元。若兌換的外幣要支取出來，建議購匯時選擇現(xiàn)鈔，另外您在購匯之前先需要和網(wǎng)點確認是否支持該幣種取款；若兌換的外幣要轉賬，建議購匯時選擇現(xiàn)匯。

可以到國內的各大商業(yè)銀行去兌換去兌換日元。

首先你需要辦理護照、簽證等一系列手續(xù)，簽證分為商務簽證（短期、長期）、觀光旅游簽證（個人、團體、家庭型）、探親/訪友簽證、訪日醫(yī)療居留簽證、留學簽證、持在留資格認定證明書的簽證等，你可以按照自己的需求辦理然后你可以到國內的各大商業(yè)銀行去兌換去兌換日元了，換匯的匯率是按照即時匯率進行結算，如是現(xiàn)鈔則按鈔買價兌換，另外還要收取0.5%的手續(xù)費。

日本貨幣單位是日元，單位為円（Japanese Yen），用￥表示。使用面值為1000、2000、5000和10000的4種紙幣與面值為1、5、10、50、100、500的6種硬幣。（你需要提前預約，要不然可能沒有那么多你想要的日元）如果你想在國外（日本）兌換日元，除了在日本銀行或者其它的外幣兌換處外，主要國際機場也有為旅客提供貨幣兌換服務的外匯兌換窗口。

每人每次限定兌換金額為6000元人民幣(約9萬日元)，在日本全國各地銀行、郵局中設置的ATM機上使用VISA、MasterCard、AMEX、DINERS等信用卡提取現(xiàn)金也都是可以的。

特別提示外幣的匯率是波動變化的，這一點需要注意要注意需要護照或簽證。

銀行辦理外幣兌換，按當天公布的即時牌價兌付。中國銀行在線客服：https://95566.boc.cn/ZIM/手機銀行下載：http://www.bankofchina.com/ebanking/service/cs1/201009/t20100921_1151946.html在線申請貸款：https://ebsnew.boc.cn/boc15/loginPreLoan.html?locale=zh&v=20180518020405613國家助學貸款：https://ebsnew.boc.cn/boc15/studentLoan.html?locale=zh&v=20180518020405613在線申請信用卡：http://www.boc.cn/ebanking/online/201310/t20131024_2567833.html