一、可兌換日元的銀行：中國銀行、中信銀行、興業(yè)銀行、浦東銀行、工商銀行。

二、人民幣兌換日元方法：

1、本人帶上身份證、銀行卡到中國銀行、工商銀行等柜臺網點可直接辦理兌換業(yè)務。

2、網上兌換：如開通了網上銀行，可進行小額兌換。

注：目前國家匯率管制，如大額的兌換，必須到柜臺辦理。

擴展資料：

一、外幣兌換：

1、在我國可兌換的外幣主要包括：英鎊、港幣、美元、瑞士法郎、新加坡元、瑞典克朗、丹麥克朗、挪威克朗、日元、加拿大元、澳大利亞元、歐元、澳門元、菲律賓比索、泰國銖、新西蘭元、韓國元等。

2、除此以外的外幣在我國是不能兌換的，所以，在生活中特別要警惕一些不法分子在市場上兜售一些不能使用的舊外幣，如上世紀五六十年代秘魯、智利等拉美國家的舊幣，千萬不能購買，以免吃虧上當。

二、使用的日本貨幣單位“円”（日圓），是在1871年6月27日（明治4年5月10日）制定的，以取代當時的四進制的二分金。當年明治政府發(fā)布《新貨幣條例》，規(guī)定新貨幣采用金本位，以圓為單位，一日圓與1500毫克純金等值，并設有輔幣單位錢及厘，一百分可換一日圓。

根據考據，“日圓”這個“圓”字來自香港，因為當地最先把銀圓由形容詞變成量詞，并在當地生產的銀元刻上“香港壹圓”四字。這個變化從香港傳到日本，亦成為了當地通貨的名稱。

參考資料來源：百度百科-外幣兌換

人民幣換日元需要去開展外匯兌換業(yè)務的銀行，很多銀行都開展了外匯兌換業(yè)務，如中國銀行、建設銀行、農業(yè)銀行等等。在外匯兌換指定銀行和法定外幣兌換點之外的地方進行外幣兌換屬于違法行為。

出境旅游的，持因私護照及有效簽證（持團體簽證者，可持經旅行社蓋章確認的團體簽證復印件）辦理。前往對中國實行落地簽證、免簽證的國家及地區(qū)而無法再出境前提供簽證的，銀行可憑境內居民個人的因私護照直接辦理。

擴展資料：

《個人外匯管理辦法實施細則》第二條 對個人結匯和境內個人購匯實行年度總額管理。年度總額分別為每人每年等值5萬美元。國家外匯管理局可根據國際收支狀況，對年度總額進行調整。

個人年度總額內的結匯和購匯，憑本人有效身份證件在銀行辦理；超過年度總額的，經常項目項下按本細則第十條、第十一條、第十二條辦理，資本項目項下按本細則“資本項目個人外匯管理”有關規(guī)定辦理。

第三條 個人所購外匯，可以匯出境外、存入本人外匯儲蓄賬戶，或按照有關規(guī)定攜帶出境。

參考資料來源：百度百科——外幣兌換

參考資料來源：百度百科——外匯兌換

　　中國銀行、工商銀行可以兌換日元　　兌換日元方法如下：　　1.帶上身份證、銀行卡到中國銀行、工商銀行等柜臺網點可以直接辦理兌換業(yè)務。有的小銀行不能兌換，這個要提前問好了。也可以到銀行外面自由兌換外幣的商販那進行兌換，可以多兌換一些錢。無需身份證，不過不是很推薦?！　?.如果開通了網上銀行，可以進行小額兌換。因為目前國家匯率管制，所以如果是大額的兌換，就必須到柜臺去辦理了

若已持招行儲蓄卡，通過招行辦理境內個人購匯，單筆或當年累計等值小于等于2萬美元，可嘗試通過手機銀行辦理，登錄手機銀行，選擇“首頁→全部→跨境金融→外匯購匯→購匯委托”，等值2萬美元以上的外幣，建議前往柜臺確認是否能辦理，購匯沒有手續(xù)費。溫馨提示：1.有效開戶證件為身份證(不包括臨時身份證)方可通過手機銀行辦理。2.每人每年結售匯額度為等值5萬(含)美元。若兌換的外幣要支取出來，建議購匯時選擇現鈔，另外您在購匯之前先需要和網點確認是否支持該幣種取款；若兌換的外幣要轉賬，建議購匯時選擇現匯。

為節(jié)省您的時間，建議您提前向網點預約，以便提前為您準備充足的外幣。目前中國銀行可辦理外幣兌換的業(yè)務，如您欲提取外幣現鈔，建議您先提前通過中國銀行電子渠道（個人網銀、手機銀行、微銀行）或直接向網點預約。溫馨提示：購匯每人每年等值5萬美元的限額；個人提取外幣現鈔，當日累計等值1萬美元以下（含）的，可以憑開卡時的本人有效身份證件和您的賬戶或現金在能辦理結售匯業(yè)務的柜臺辦理。您可通過個人網銀（經典風格）、手機銀行（IOS客戶端、ANDROID客戶端）、微銀行的外幣現鈔預約功能，對功能中列示的幣種進行“當日”取現預約或“從明天開始算的、7日內” 的（即：T+7日內的）取現預約，我行根據您的預約留存相應的外幣現金，以確保您在預約日期內到預約網點可以取到預約金額的外幣。                                                 申請預約時間為每日8:00-20:00；預約記錄查詢?yōu)?×24小時服務。

如有疑問，請繼續(xù)咨詢中國銀行在線客服。如有其他業(yè)務需求，歡迎下載中國銀行手機銀行APP或微信關注“中國銀行微銀行”繼續(xù)咨詢、辦理相關業(yè)務。

在中國換日元：在中國的商業(yè)銀行都可以換取日元，但是換匯者必須持有護照、簽證等材料。換匯的匯率是按照即時匯率進行結算，如是現鈔則按鈔買價兌換，另外還要收取0.5%的手續(xù)費。在日本換日元：除了在日本銀行或者其它的外幣兌換處外，主要國際機場也有為旅客提供貨幣兌換服務的外匯兌換窗口。此外，還可以在日本全國各地銀行、郵局中設置的ATM機上使用VISA、MasterCard、AMEX、DINERS等信用卡提取現金。外匯兌換率隨外匯市場行情的波動每天都有變動。在日本，每人每次限定兌換金額為6000元人民幣（約9萬日元）。大多數日本商業(yè)銀行兌換外幣需30分鐘左右，但是兌換時請帶上護照，否則將不予受理。

您可憑本人有效身份證件在銀行辦理，可委托其直系親屬代為辦理。年度總額內：每人每年等值5萬（含）美元以下。中國銀行絕大多數網點均可支持外幣兌換,一般網點早9：00到晚5：00營業(yè)，有些地區(qū)如西北，由于時差關系辦理時間會整體后移。如您需提取外幣現鈔,因各網點外幣現鈔儲備情況存在差異，建議您提前聯(lián)系網點預約，以便為您準備充足的外幣。中國銀行手機銀行、網上銀行等多個線上渠道均支持外幣兌換、現鈔預約等業(yè)務，您也可通過線上渠道自助辦理。線上渠道外幣兌換的營業(yè)時間為每日7：00-23：00點，不受周末或節(jié)假日限制。如有疑問，請繼續(xù)咨詢中國銀行在線客服。如有其他業(yè)務需求，歡迎下載中國銀行手機銀行APP或微信關注“中國銀行微銀行”繼續(xù)咨詢、辦理相關業(yè)務。中國銀行在線客服：https://95566.boc.cn/ZIM/手機銀行下載：http://www.bankofchina.com/ebanking/service/cs1/201009/t20100921_1151946.html在線申請信用卡：http://www.boc.cn/ebanking/online/201310/t20131024_2568472.html

您可憑本人有效身份證件在銀行辦理，可委托其直系親屬代為辦理。年度總額內：每人每年等值5萬（含）美元以下。中國銀行絕大多數網點均可支持外幣兌換,一般網點早9：00到晚5：00營業(yè)，有些地區(qū)如西北，由于時差關系辦理時間會整體后移。如您需提取外幣現鈔,因各網點外幣現鈔儲備情況存在差異，建議您提前聯(lián)系網點預約，以便為您準備充足的外幣。中國銀行手機銀行、網上銀行等多個線上渠道均支持外幣兌換、現鈔預約等業(yè)務，您也可通過線上渠道自助辦理。線上渠道外幣兌換的營業(yè)時間為每日7：00-23：00點，不受周末或節(jié)假日限制。

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換日元最劃算的方法：

1、能在國內銀行換就提前換。

因為在國內的銀行換，匯率是最劃算的！在國內國外機場、兌換點、或是ATM機換取外幣，都會有多多少少匯率差！所以說如果時間充分，就先提前在銀行換好。

2、外幣兌換現金不宜過多

旅游購物主要以刷卡為主，現金主要用來支出交通、小吃等費用。因此建議少換些外幣。而且如果兌換的外幣沒有用完，回國后再兌換回人民幣，以美元為例，將會造成1.2%左右的損失。

值得一提的是，中國海關規(guī)定，每人可以攜帶不超過2萬元人民幣或5000美元的等值外幣出境。如果超過限額，必須在出境前向中國海關申報。通常5000美元的數額，已經可以滿足旅游時的大部分需求，其余消費刷卡即可。

3、刷卡消費可減少手續(xù)費

在換匯之前，除了關注匯率，也要先弄清楚是否有手續(xù)費。如果有，就選擇刷卡消費，這樣能減少手續(xù)費用。但要注意，在國外最好使用自己名下的借記卡或信用卡，并在背后簽好字，因為大多情況下，比起信用卡密碼，店家更認可本人簽名。日本目前還是很依賴現金使用的國家。小型店家?guī)缀醵歼€沒有使用刷卡交易。