以您的情況，如果攜帶等值10000美元以上的外匯出境是需憑加蓋銀行印章的《攜帶證》通過海關(guān)驗放的。如果只是兌換，各大銀行都可以進行，需要出示身份證和簽注。　　工商銀行提供以下服務(wù)：　　攜帶外匯出境許可證　　☆ 業(yè)務(wù)簡述　　根據(jù)國家外管政策規(guī)定，您（包括居民及非居民）出境攜帶外幣現(xiàn)鈔超出最近一次入境申報外幣現(xiàn)鈔數(shù)額記錄的，或者沒有最近一次入境申報外幣現(xiàn)鈔數(shù)額記錄、且攜帶一定金額以上外幣現(xiàn)鈔的，必須在出境之前辦理《攜帶外匯出境許可證》，并在出境時主動向海關(guān)出示申報?！　∪缒谥袊ど蹄y行存有外幣，出境需要提取一定金額以上外幣現(xiàn)鈔攜帶外幣出境時，可向原存款營業(yè)網(wǎng)點提出申請，我行將按規(guī)定為您提供簽發(fā)《攜帶外匯出境許可證》（以下簡稱“攜帶證”）的服務(wù)?！　　?操作指南　　1. 攜出金額在等值5000美元以內(nèi)（含）的，不需申領(lǐng)《攜帶證》，海關(guān)予以放行。當天多次往返及短期內(nèi)多次往返者除外。　　2. 攜出金額在等值5000美元以上至10000美元（含）的，應(yīng)當持我行存款憑證、本人護照或有效簽證向我行申領(lǐng)《攜帶證》。出境時，海關(guān)憑加蓋銀行印章的《攜帶證》驗放?！　?. 攜出金額在等值10000美元以上的，應(yīng)當向存款或購匯銀行所在地國家外匯管理局各分支局（以下簡稱外匯局）申領(lǐng)《攜帶證》，海關(guān)憑加蓋外匯局印章的《攜帶證》驗放?！　?. 對使用多張《攜帶證》的，若加蓋銀行印章的《外幣攜帶證》累計總額超過等值10000美元，海關(guān)不予放行?！　?. 《攜帶證》自簽發(fā)之日起30天之內(nèi)一次使用有效?！　　?常見問題　　1. 如果您的《攜帶證》丟失了怎么辦？　　如果您的《攜帶證》不慎遺失，可回我行原簽發(fā)網(wǎng)點開具《補辦證明》；然后憑該證明到當?shù)貒彝鈪R管理局分支機構(gòu)辦理核準件；再憑核準件到我行原簽發(fā)網(wǎng)點補辦《攜帶證》?！　?. 的外幣資金如何攜出境外？　　攜帶外幣現(xiàn)鈔出境超過一定金額需開立《攜帶證》，同時存在丟失/被盜的風險。因此，建議您只隨身攜帶必要的外幣現(xiàn)鈔，其余外匯資金通過我行向您提供的其他方式匯出或攜出境外，包括電匯匯出、開立匯票、速匯金匯出、購買旅行支票、存入國際信用卡等方式。

給你一個國家外匯管理局的網(wǎng)站【http://www.safe.gov.cn/】，里面有日元匯率中間價，一般中國銀行比其他銀行的會高一點，比較合算。至于什么時候換，匯率這種東西也很難說，并且安培大選成功以后難說會繼續(xù)讓日元貶值，如果交換量不多的話，其實現(xiàn)在去換也無所謂，在日本可以打工（合法打工時間為一個月40個小時左右），基本上生活費可以自理。僅表示個人觀點請參考，謝謝

途徑：百度輸入"人民幣兌換日元匯率"，即可直接看到最新兌換比例。

匯率是不斷變化的，使用時請參考自身所需當日當時匯率，在銀行柜臺和網(wǎng)銀上兌換時依據(jù)的是當時的實時報價。

上圖是2016年2月27日人民幣兌換日元匯率，1人民幣=17.4323日元

您可以參考招行外匯“實時匯率”，請進入招行主頁，點擊右側(cè)的“ 外匯實時匯率”查看，具體匯率請以實際操作時匯率為準。如需查詢歷史匯率，在對應(yīng)匯率后點擊"查看歷史"。注：100外幣兌人民幣。（頁面左側(cè)的“外幣兌換計算器”可進行試算）

根據(jù)中國銀行匯率可知,1日元等于0.06070人民幣，那100日元就是6.07元人民幣。

匯率更新時間2018-12-05 15:43

【招商銀行】外匯實時匯率（含中間價、現(xiàn)鈔買入價、現(xiàn)鈔賣出價、現(xiàn)匯買入價、現(xiàn)匯賣出價等）請進入以下鏈接查看：http://fx.cmbchina.com/hq/，具體匯率請以實際操作時匯率為準。（應(yīng)答時間：2019年5月17日，最新業(yè)務(wù)變動請以招行官網(wǎng)公布為準。）

在中國銀行用人民幣兌換日元需要帶什么證件嗎？

您可以參考招行外匯“實時匯率”，請登入http://fx.cmbchina.com/hq/查看，具體匯率請以實際操作時匯率為準。如需查詢歷史匯率，在對應(yīng)匯率后點擊"查看歷史"。注：100外幣兌人民幣。（頁面左側(cè)的“外幣兌換計算器”可進行試算，外匯兌換計算器鏈接http://www.cmbchina.com/CmbWebPubInfo/Cal_Forex.aspx?chnl=whjsq）(應(yīng)答時間：2019年9月17日，最新業(yè)務(wù)變動請以招行官網(wǎng)公布為準）